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Flu season – Protect yourself, protect others

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Regular Force members and full-time Reservists (>180 days): getting your seasonal influenza vaccine is convenient and easy—simply attend a flu shot clinic through Canadian Forces Health Services. / Pour les membres de la Force régulière et les réservistes à temps plein (plus de 180 jours de service) : se faire vacciner contre la grippe saisonnière est pratique et facile; il suffit de se rendre à une clinique de vaccination contre la grippe mise sur pied par les Services de santé des Forces canadiennes.

The COVID-19 pandemic has had a devastating impact on people and economies around the globe. With flu season fast approaching, there is growing concern among health professionals of a “twindemic” – an overlap of the annual flu season and a resurgence of COVID-19 cases this fall and winter. In light of COVID-19 precautions, any illness—including influenza—could lead to exclusions from work, school, and public spaces. In addition, if someone with COVID-19 also gets the flu, they are more likely to spread infection through flu symptoms like coughing and sneezing. So stay home if sick!

The good news is that by getting your annual flu vaccine this year, you help in the fight against COVID-19 by safeguarding your community and the health care system.

Not only will the flu shot help to keep you and your family healthy, it will reduce the burden on our health care system by helping to ensure hospitals are not caring for flu and COVID-19 patients at the same time. By getting vaccinated and continuing public health measures, such as frequent hand washing, physical distancing, wearing a mask, and following cough and sneeze etiquette, we can greatly reduce the chances of a “twindemic” occurring this fall and winter.

It’s important to know that, unlike the common cold, the flu can develop into more serious health problems such as pneumonia, or make pre-existing medical conditions, such as asthma, heart disease, or uncontrolled diabetes, worse. The benefits of the annual flu vaccine are numerous – not only is it a safe and effective way to protect yourself and those around you from contracting the flu, the flu shot will reduce the severity of your symptoms if you do get it. The flu shot is safe and severe reactions from it are very rare: most people have no adverse reaction after receiving their annual flu vaccine.

Regular Force members and full-time Reservists (>180 days): getting your seasonal influenza vaccine is convenient and easy—simply attend a flu shot clinic through Canadian Forces Health Services. Please rest assured that clinics will adhere to COVID-19 public health measures when administering flu vaccines. More information about flu shot clinics will follow in the upcoming weeks from your local Canadian Forces Health Centre.

The flu vaccine is also strongly recommended for all civilian employees, Class A and Class B reservists (<180 days) and their families, who can access the flu vaccine through their provincial health care providers. National Defence is also exploring offering the flu vaccine for civilian employees currently working in the NCR and at bases and wings. Stay tuned for more information on this in the coming weeks.

Be a flu fighter—protect yourself, protect others!

For more information, please visit the Government of Canada’s Flu (Influenza): Get your flu shot web page.

Article originally published in the Maple Leaf

Flu Shot Clinic – Borden

Fridays only, from 23 October – 4 December
Building E-41, from 0730 – 1130 hrs
All reg forces personnel and Class B reserve over 180 days


Saison de la grippe – Se protéger et protéger les autres

La pandémie de COVID-19 a eu un effet dévastateur sur les gens et l’économie partout dans le monde. Comme la saison de la grippe est à nos portes, les professionnels de la santé redoutent de plus en plus une pandémie double, c’est-à-dire un chevauchement de la saison annuelle de la grippe et d’une résurgence des cas de COVID-19 cet automne et cet hiver. En contexte de COVID-19, toute maladie – dont l’influenza – peut mener à l’exclusion du milieu de travail, des établissements d’enseignement et des lieux publics par précaution. De plus, si une personne atteinte de la COVID-19 a aussi la grippe, elle est plus susceptible de propager l’infection par la toux et les éternuements, qui sont des symptômes de la grippe. Restez donc à la maison si vous êtes malade!

Bonne nouvelle, toutefois : en vous faisant vacciner contre la grippe cette année, vous contribuez à la lutte contre la COVID-19 en protégeant votre communauté et le système de soins de santé.

Le vaccin contre la grippe vous aidera non seulement à préserver votre santé et celle de votre famille, mais il réduira en outre le fardeau pour notre système de soins en santé en faisant en sorte que les hôpitaux n’aient pas à traiter simultanément des patients atteints de la grippe et de la COVID-19. En nous faisant vaccinant et en continuant d’appliquer les mesures de santé publique, comme le lavage fréquent des mains, le maintien d’une distance sanitaire, le port du masque et le respect de l’étiquette en cas de toux ou d’éternuement, nous pouvons grandement réduire les risques qu’une pandémie double survienne cet automne et cet hiver.

Il faut savoir que contrairement aux rhumes ordinaires, la grippe peut entraîner des problèmes de santé plus graves, comme la pneumonie, ou empirer des affections préexistantes, comme l’asthme, les maladies cardiaques or le diabète non contrôlé. Les avantages du vaccin annuel contre la grippe sont nombreux; en plus d’être un moyen sûr et sécuritaire de vous protéger et de protéger vos proches de la grippe, le vaccin diminuera la gravité de vos symptômes si vous attrapez quand même la grippe. La vaccination contre la grippe est sécuritaire, et les réactions graves sont très rares; la plupart des gens n’ont pas d’effet indésirable après avoir reçu le vaccin annuel contre la grippe.

Pour les membres de la Force régulière et les réservistes à temps plein (plus de 180 jours de service) : se faire vacciner contre la grippe saisonnière est pratique et facile; il suffit de se rendre à une clinique de vaccination contre la grippe mise sur pied par les Services de santé des Forces canadiennes. Soyez assuré que l’administration du vaccin dans ces cliniques se fera dans le respect des mesures de santé publique liées à la COVID-19. Votre centre des Services de santé des Forces canadiennes vous communiquera de plus amples renseignements sur les cliniques de vaccination contre la grippe dans les prochaines semaines.

Le vaccin contre la grippe est aussi fortement recommandé pour tous les employés civils, réservistes de classe A et de classe B (moins de 180 jours de service) et membres de leurs familles, qui peuvent l’obtenir auprès de leur fournisseur de soins de santé provinciaux. La Défense nationale étudie aussi la possibilité d’offrir le vaccin contre la grippe aux employés qui travaillent actuellement dans la région de la capitale nationale et les bases et escadres. Restez à l’affût pour de plus amples renseignements à ce sujet au cours des prochaines semaines.

Participez à la lutte contre la grippe; protégez-vous et protégez les autres!

Pour en savoir plus, consultez la page Web Grippe (influenza) : Faites-vous vacciner du gouvernement du Canada.

Clinique de vaccination contre la grippe, Borden

Les vendredis seulement
23 oct. – 4 déc., Bât E-41, 7 h 30 – 11 h 30
Force rég et Force rés de classe B + 180 jours