Home Community Angus Teaching self protection / Enseigner l’autoprotection

Teaching self protection / Enseigner l’autoprotection

Focusing on target areas was one of the many techniques taught during the Self Protection Course at the Angus Karate Dojo. / L’une des nombreuses techniques enseignées durant le cours d’autoprotection au Angus Karate Dojo consistait à se concentrer sur les zones cibles.

The term “self-defense” can have a negative implication and set up a mindset that may, in fact, harm rather than help in a serious high-risk situation.

The self-defense label already portrays the idea that the individual is a victim, and, when faced with a volatile situation the “victim” must defend himself or herself. This premise of acting after the fact is why most people succumb to the aggressors’ actions and never recover from the initial attack or fear-inducing situation, according to the Kyusho Self Protection model.

On 25 March at the Angus Karate Dojo, Sensei Steve Lynch took participants through various techniques of the Kyusho International Ladies Self Protection course, teaching mechanisms of prevention and situational awareness that are proactive or offensive. This course was offered to women 14-years-of-age or older, who learned vital targets and weak points of the human anatomy and the correct tools to access these points. This course is in association with Kyusho International, a world leader in self-protection education with 300 locations worldwide in over 45 countries. This is the emphasis of Kyusho Self Protection — being properly prepared for any eventuality. Therefore, the training encompassed more than simple techniques — the teaching included demonstrating and educating ways to be reflexive, adaptable and spontaneous while in a high-risk situation under the effects of adrenaline.   

Participants had the opportunity to learn about the various techniques and target zones and went on to practice these new techniques on the course leaders.

The training centres in both Hanover and Angus will be continuing their educational sessions open to the public. Please visit the Hanover and Angus Karate Dojo at Canada Goju Karate Federation – honbu dojo Facebook page, Kyusho International Canada Facebook page or www.thekaratedojo.ca for more information and to register.


Le terme « autodéfense » peut avoir une connotation négative et entraîner un état d’esprit qui peut nuire plutôt que d’aider dans une situation grave à risque élevé.

Le terme confère en effet déjà l’idée que la personne est une victime et doit se défendre dans une situation précaire. D’après le modèle d’autoprotection Kyusho, le principe voulant qu’on agisse après le fait explique pourquoi la plupart des gens succombent à l’agresseur et ne se remettent jamais de l’attaque initiale ou de la situation qui provoque la peur.

Le 25 mars, au Angus Karate Dojo, Sensei Steve Lynch a démontré aux participantes diverses techniques du cours d’autoprotection pour femmes de Kyusho International. Il leur a enseigné des mécanismes de prévention et de conscience de la situation qui sont proactifs ou offensifs. Ce cours était offert aux femmes de 14 ans et plus et visait à apprendre à connaître les cibles vitales et les points faibles de l’anatomie humaine, ainsi que les bons outils pour y accéder. Il était proposé en association avec Kyusho International, le chef de file dans l’enseignement de l’autoprotection qui possède 300 centres dans plus de 45 pays. L’autoprotection Kyusho met l’accent sur la préparation adéquate à toute éventualité. Par conséquent, l’entraînement comporte plus que de simples techniques; il enseigne et démontre des façons d’être réflexif, adaptable et spontané dans une situation à haut risque et sous l’effet de l’adrénaline.   

Les participantes ont eu l’occasion de découvrir les différentes techniques et zones cibles, et se sont ensuite exercées sur les leaders du cours.

Les centres d’entraînement à Hanover et Angus continueront d’offrir leurs séances éducatives ouvertes au public. Veuillez visiter le Hanover and Angus Karate Dojo à Canada Goju Karate Federation – page Facebook honbu dojo, page Facebook Kyusho International Canada ou www.thekaratedojo.ca pour obtenir plus d’information et pour vous inscrire.