Home CFB Borden 31 CF Health Services Centre The Summer Wellness Challenge is Underway!

The Summer Wellness Challenge is Underway!

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We are just about to complete week 6 of the Summer Wellness Challenge.  But do not worry, you are not too late.  You can still participate in this week’s challenge as well as for the rest of the Summer!  All you have to do is complete the weekly checklist of activities and submit it.

How does it work?

Each week you choose to participate you will have to complete a minimum of four activities to earn a ballot in both the weekly draw and also for the end of Summer grand prize draw.  You can also earn an additional ballot for each draw by recording your daily steps for the week.  One additional ballot will be awarded if you accumulate over 50,000 steps for the week.  Therefore, in total you will be able to earn up to two ballots each week that you participate for each the weekly and grand prize draw. 

Congrats to our past weekly winners, who all took home an HP Prize Pack:

  • Week 1: Kathy Trottier 
  • Week 2: Gabrielle Deschênes
  • Week 3: Paul MacLean
  • Week 4: Philippe Martineau
  • Week 5: David Mailloux

If you have not heard, the grand prize is a Family Sized Stand Up Paddle Board from Freedom Canoe & Kayak, a SUP paddle from Swift Canoe & Kayak, and 1.5 Hour SUP lesson gift certificate from Happy Paddling.

Every week you choose to participate you can earn up to two ballots for the grand prize draw, taking place at the end of the summer.

For more information contact us at Bordenhealthpromotion@gmail.com or check out our Facebook events page or the CAF Connection website.

To register for this week’s challenge, click here for week 6.  To register for next week’s challenge, click here for week 7.

Article written by Nathaniel Smith, Health Promotion Specialist, PSP Borden


Le Défi de bien-être d’été est en cours!

Nous sommes sur le point de terminer la semaine 6 du Défi de bien-être d’été.  Mais ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas trop tard.  Vous pouvez toujours participer au défi de cette semaine ainsi qu’au reste de l’été!  Tout ce que vous avez à faire est de remplir la liste de contrôle hebdomadaire des activités et de la soumettre.  S’il vous plaît voir le lien ci-dessous. 

Comment cela fonctionne-t-il?

Chaque semaine, vous choisissez de participer, vous devrez effectuer un minimum de quatre activités pour gagner un bulletin de vote à la fois dans le tirage hebdomadaire et aussi pour la fin du tirage au sort du grand prix d’été.  Vous pouvez également gagner un bulletin de vote supplémentaire pour chaque tirage en enregistrant vos pas quotidiens pour la semaine.  Un bulletin de vote supplémentaire sera attribué si vous accumulez plus de 50 000 pas pour la semaine.  Par conséquent, au total, vous serez en mesure de gagner jusqu’à deux bulletins de vote chaque semaine que vous participez pour chaque tirage. 

Félicitations à nos anciens gagnants hebdomadaires, qui ont tous remporté un pack de prix HP :

  • Semaine 1 : Kathy Trottier 
  • Semaine 2 : Gabrielle Deschênes
  • Semaine 3 : Paul MacLean
  • Semaine 4 : Philippe Martineau
  • Semaine 5 : David Mailloux

Si vous n’avez pas entendu, le grand prix est un Family Sized Stand Up Paddle Board de Freedom Canoe & Kayak, une pagaie SUP de Swift Canoe & Kayak, et un certificat-cadeau de 1,5 heure SUP de Happy Paddling.

Encore une fois, chaque semaine que vous choisissez de participer, vous pouvez gagner jusqu’à deux bulletins de vote pour le tirage au sort du grand prix qui aura lieu à la fin de l’été.

Pour de plus amples renseignements, contactez-nous à Bordenhealthpromotion@gmail.com ou consultez notre page d’événements Facebook ou notre site Web de CAF Connection.  Pour vous inscrire au défi de cette semaine, cliquez ici pour la semaine 6.  Pour vous inscrire au défi de la semaine prochaine, cliquez ici pour la semaine 7.

Article rédigé par Nathaniel Smith, spécialiste de la promotion de la santé, PSP Borden