Promotion de la santé

Promotion de la santé (Conseils santé, recettes et forme physique.
Gardez la forme et la santé avec l’aide de l’équipe de Promotion de la santé des PSP de la BFC Borden.
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Petits fours au fromage

Changez les choses avec ce délicieux repas.  Cette recette est excellente toute la journée... petit-déjeuner, déjeuner ou dîner! Ingrédients 2 tranches de pain à grains...

Félicitations aux gagnants de la Journée de la santé et du conditionnement physique!

Les militaires de la BFC Borden se sont réunis tôt le 26 mai pour participer à la Journée annuelle de la santé et du conditionnement physique,...

Trempette au chou-fleur et aux haricots blancs

Cette recette peut être utilisée comme apéritif ou collation différent. Servez cette trempette avec des légumes, des pitas de grains entiers ou des craquelins...
Quésadillas au poulet et aux haricots

Quésadillas au poulet et aux haricots

C’est une excellente recette pour tout le monde.  Ajoutez une salade d’accompagnement avec quelques extras sur le côté, comme la salsa, la crème sure...

Le bruit de notre colère

On dirait qu’il y a de l’orage dans l’air. Presque quotidiennement, on peut observer des manifestations et incidents relies à un trop plein d’émotions...

Poulet à l’ananas et au gingembre

Cette recette est parfaite pour être combinée avec du riz ou des nouilles pour faire un sauté.  Il peut également être excellent seul avec...

Carrés au chocolat et aux noix de Grenoble

Voici un autre choix plus sain du désert qui peut être utilisé pour combler cette dent sucrée. Ingrédients 1 boîte de 540 ml (19 oz)...

Biscuits à l’avoine et aux canneberges

La saveur d’orange et de canneberges règne en maître sur ces biscuits tendres mais légèrement croquants. Mettez-en deux dans le lunch de vos enfants...

Pommes farcies à la mijoteuse

Voici une excellente alternative saine pour le désert. Préparez rapidement et facilement et attendez que la mijoteuse les chauffe! Ingrédients 6 pommes, sans le cœur...

La santé mentale et vous

Lorsque nous employons le terme « santé mentale », nous pensons à l’état d’esprit d’une personne. Nous savons que les personnes qui ont un état d’esprit...
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