From Monday 6 July until Friday 4 September, join us each week to complete various wellness challenges. We will post the weekly checklist every Sunday. Complete as much as you can on that checklist and submit your information by 2359 every Friday. Each week the link to submit will change so make sure to find the new link here, on our Facebook / Instagram pages or on CAFConnection.ca.
The Summer Wellness Challenge includes two parts:
1. Made to Move: Get stepping this summer and make movement a habit
2. Summer Wellness Checklist
How does the contest work?
Every Sunday, we will share a new list of weekly wellness challenges! Complete at least 4 of the wellness challenges to receive one ballot towards a weekly prize and grand prize. Submit your Made to Move step count and receive additional ballots depending on how many steps you get (50 000+ steps gets you one extra ballot into the weekly and grand prize draw)! This means you can receive up to two ballots per week for both draws!!
Follow the link provided each week on our social media pages or CAFConnection.ca to submit your weekly data to be entered to win the weekly draw and the GRAND PRIZE draw at the end of the summer!
| Week | Link |
|---|---|
| 6-10 July | https://forms.gle/P8UhNd1UkjkJa9Zq9 |
| 13-17 July | https://forms.gle/GH8h8fJfK44eMszZ9 |
| 20-24 July | https://forms.gle/ci8qPoyJ55uURF766 |
| 27-31 July | https://forms.gle/PgZLn66Q1K7jyKso6 |
| 3-7 August | https://forms.gle/4b3P4QpxMT9KRQoa7 |
| 10-14 August | https://forms.gle/VJzXotdnT6FEaySP8 |
| 17-21 August | https://forms.gle/1Boc8E24VmsLdx9k8 |
| 24-28 August | https://forms.gle/8wJFiGFrE9JLUQmH7 |
| 31 August – 4 September | https://forms.gle/H6jF9dgxHKhNdJS79 |
Make this your best summer ever and join us all summer long! Official contest rules apply. One entry per person per week. Open to the CAF community. By filling out this Google form you consent to PSP reaching out to you and posting your name on our social media page if you are a weekly or grand prize winner. For more information please contact bordenhealthpromotion@gmail.com.
L’été est là! Rejoignez le défi du bien-être d’été!
Du lundi 6 juillet au vendredi 4 septembre, rejoignez-nous chaque semaine pour relever différents défis de bien-être. Nous publierons la liste de contrôle hebdomadaire tous les dimanches. Remplissez autant que possible sur cette liste de contrôle et soumettez vos informations d’ici 2359 tous les vendredis. Chaque semaine, le lien à soumettre changera alors assurez-vous de trouver le nouveau lien ici, sur nos pages Facebook/ IG ou sur CAFConnection.ca.
Le défi du bien-être estival comprend deux parties:
1. Fait pour bouger : faites un pas cet été et faites du mouvement une habitude
2. Liste de contrôle du bien-être estival
Comment fonctionne le concours?
Chaque dimanche, nous partagerons une nouvelle liste de défis hebdomadaires de bien-être! Relevez au moins 4 des défis de bien-être pour recevoir un bulletin de vote pour un prix hebdomadaire et un grand prix. Soumettez votre nombre de pas Made to Move et recevez des bulletins de vote supplémentaires en fonction du nombre d’étapes que vous obtenez (plus de 50 000 étapes vous permettent d’obtenir un bulletin de vote supplémentaire dans le tirage hebdomadaire et le grand prix)! Cela signifie que vous pouvez recevoir jusqu’à deux bulletins de vote par semaine pour les deux tirages !!
Suivez le lien fourni chaque semaine sur nos pages de médias sociaux ou CAFConnection.ca pour soumettre vos données hebdomadaires à saisir pour gagner le tirage hebdomadaire et le tirage GRAND PRIX à la fin de l’été!
| semaine | liaison |
| 6-10 juillet | https://forms.gle/P8UhNd1UkjkJa9Zq9 |
| 13-17 juillet | https://forms.gle/GH8h8fJfK44eMszZ9 |
| 20-24 juillet | https://forms.gle/ci8qPoyJ55uURF766 |
| 27-31 juillet | https://forms.gle/PgZLn66Q1K7jyKso6 |
| 3-7 août | https://forms.gle/4b3P4QpxMT9KRQoa7 |
| 10-14 août | https://forms.gle/VJzXotdnT6FEaySP8 |
| 17-21 août | https://forms.gle/1Boc8E24VmsLdx9k8 |
| 24-28 août | https://forms.gle/8wJFiGFrE9JLUQmH7 |
| 31 aoûtt – 4 septembre | https://forms.gle/H6jF9dgxHKhNdJS79 |
Faites de cet été votre meilleur été et rejoignez-nous tout au long de l’été!
Les règles officielles du concours s’appliquent. Une entrée par personne et par semaine. Ouvert à la communauté des FAC. En remplissant ce formulaire Google, vous consentez à ce que PSP vous contacte et publie votre nom sur notre page de médias sociaux si vous êtes un gagnant hebdomadaire ou un grand prix. Pour plus d’informations, veuillez contacter bordenhealthpromotion@gmail.com.
