What is Family Violence?
Family violence is a complex and destructive social phenomenon that occurs throughout Canadian society, including the Canadian Armed Forces (CAF), without regard to social, geographic, economic and/or rank status.
Family violence poses risk of immediate injury, pain and suffering. If ignored, family violence may become chronic and severe, and may cause long-term physical and psychological damage, and possibly death.
Family violence is an abuse of power within a relationship of family, trust or dependency. It includes many forms of abusive behaviour such as emotional abuse, psychological abuse, neglect, financial exploitation, destruction of property, injury to pets, physical assault, sexual assault and homicide.
Family violence, in any form, is a priority issue being addressed within the CAF.
The CAF is committed to preventing family violence through education and an understanding of the issues relating to family violence – establishing procedures for responding to reported incidents of family violence, and rehabilitating and restoring healthy family units.
COVID-19 adds many more complexities to this issue.
Social distancing, staying home and self-isolating are all examples of how COVID-19 are adding ways for abusers to increase their ability to further control. Victims, survivors and children may no longer have the ability to escape to work or school, which were once ways for some to feel safe.
Here are a few tips for survivors during these times:
- Limit the amount of time spent watching or reading about COVID-19 in the home, this can increase stress for all.
- When possible, practice self-care – taking time for yourself will always help recharge.
- Develop a safety plan to minimize the risk of harm.
- Try to stay connected with others.
- Use the resources that are available – shelters and resources are still open and available to help.
Here are two local resources that can assist you further:
There are also several national resources available:
The Family Information Line is also still available for support 24/7.CAF members and their families can call 1-800-866-4546 (Canada) or 00-800-771-17722 (Internationally).
By Nathaniel Smith, Health Promotion Specialist
Faire face à la violence familiale pendant COVID-19
Qu’est-ce que la violence familiale?
La violence familiale est un phénomène social complexe et destructeur qui se produit dans toute la société canadienne, y compris les FAC, sans égard au statut social, géographique, économique et/ou de rang. La violence familiale présente un risque de blessures immédiates, de douleur et de souffrance. Si elle est ignorée, la violence familiale peut devenir chronique et grave, et peut causer des dommages physiques et psychologiques à long terme, et peut-être, la mort.
La violence familiale est un abus de pouvoir dans une relation de famille, de confiance ou de dépendance. Il comprend de nombreuses formes de comportement abusif tels que la violence psychologique, la violence psychologique, la négligence, l’exploitation financière, la destruction de biens, les blessures aux animaux de compagnie, les agressions physiques, les agressions sexuelles et les homicides.
La violence familiale sous quelque forme que ce soit est une question prioritaire qui est abordée au sein des FAC. Les FAC s’engagent à prévenir la violence familiale par l’éducation et à comprendre les questions liées à la violence familiale; établir des procédures pour répondre aux incidents signalés de violence familiale; et la réhabilitation et la restauration d’unités familiales saines.
COVID-19 ajoute beaucoup plus de complexités à cette question.
La distanciation sociale, le fait de rester à la maison plus souvent et de s’isoler sont autant d’exemples de la façon dont le COVID-19 ajoute des moyens aux agresseurs d’accroître leur capacité à contrôler davantage. Les victimes, les survivants et les enfants n’ont peut-être plus la capacité de s’échapper au travail ou à l’école, qui étaient autrefois des moyens pour certains de se sentir en sécurité.
Ce sont aussi des moyens qui ajoutent des problèmes aux victimes pour pouvoir rester en sécurité. Voici quelques conseils pour les survivants en ces temps :
- Limitez le temps passé à regarder ou à lire sur COVID-19 à la maison. Cela peut augmenter le stress pour tous.
- Dans la mesure du possible, pratiquez l’auto-soin. Prendre du temps pour vous-même aidera toujours à recharger.
- Élaborer un plan de sécurité pour minimiser les risques de préjudice.
- Essayez de rester en contact avec les autres.
- Utilisez les ressources disponibles. Les refuges et les ressources sont toujours ouverts et disponibles pour aider.
Voici deux ressources locales qui peuvent vous aider davantage :
Il existe également plusieurs ressources nationales disponibles :
La ligne d’information sur la famille est également toujours disponible pour le soutien 24/7. Les membres des FAC et leurs familles peuvent composer le 1-800-866-4546 (Canada) ou le 00-800-771-17722 (International).
By/Par: Nathaniel Smith, promotion de la santé
