Promotion de la santé

Promotion de la santé (Conseils santé, recettes et forme physique.
Gardez la forme et la santé avec l’aide de l’équipe de Promotion de la santé des PSP de la BFC Borden.
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Salade de bifteck et de legumes grilles

Cette recette est parfaite pour un week-end entre amis. Faites-en beaucoup pour les restes, qui peuvent être ajoutés aux pâtes cuites pour un autre...

Burgers à la patate douce et aux haricots noirs

Voici une excellente option végétarienne de grillades estivales. Changez votre burger pour essayer quelque chose de nouveau. Ajoutez quelques légumes et le tour est...

Défi estival du Bingo bien-être

Dernière chance… Si vous l’avez manqué, le Défi estival du Bingo bien-être se déroule depuis le début de l’été. La bonne nouvelle, c’est que vous...

Bifteck et légumes rôtis sur plaque de cuisson

Cette recette a une préparation minimale et très peu de nettoyage. Faire le double pour les grands groupes ou pour les restes. Ingrédients 375 mL...

Bol de poulet grillé et d’orge

Cette recette rapide et facile est idéale pour le dîner ou le déjeuner. Si vous avez du mal à gagner du temps pour cuisiner,...

Salade de chou avec bouchees de viande

Cette recette est idéale pour votre barbecue d'été. Changez l'option protéinée en choisissant une autre option de viande ou végétarienne pour la variété ou...

Bol de riz au tofu

Voici un autre plat végétarien pour ajouter de la variété à votre alimentation.  Facile à préparer pour un repas ou une collation! Ingrédients Marinade rapide : 1...

Casserole de boulettes de pois chiches et de gnocchis

Cette recette savoureuse et délicieuse est un excellent moyen d’ajouter de la variété ainsi que des protéines végétales à votre alimentation. Ingrédients Sauce tomate : 30...

Poulet au zaatar sur la plaque

Cette recette est une façon unique de cuisiner un repas complet! Cela peut être fait assez rapidement avec un minimum de nettoyage. Doublez la...

Coquilles de pâtes au tofu et à la courge musquée

Changez votre plat de pâtes typique avec cette recette savoureuse. Faites-en valoir la peine en cuisinant beaucoup pour les restes! Ingrédients 375 ml (1 ½...
Angus
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