Chili à la dinde

Cela peut être une autre recette multifonctionnelle si elle est faite en quantité suffisante. Prenez-le pour le dîner, le déjeuner ou congelez-le pour ces...

Quésadillas au poulet et aux haricots

Voici une autre recette qui peut être utilisée à des fins multiples si elle est faite en quantités suffisantes. Ingredients 15 ml (1 c. à...

Pizza à croûte mince

Voici une recette qui est bonne pour le dîner et si vous en faites assez, elle peut également aider avec les diners du lendemain! Ingredients ...

Pain aux bananes et au sirop d’érable

Voici une autre excellente option pour le petit-déjeuner. Il peut être enveloppé dans une pellicule de plastique et conservé à température ambiante pendant environ...

Œufs sur haricots noirs cuits au four à la mexicaine

Voici une autre excellente option de petit-déjeuner qui ajoute de la variété à vos habitudes alimentaires.  Ce plat peut être préparé dans 6 ramequins...

Tacos au déjeuner

C’est un mélange facile et équilibré qui peut ajouter du goût et de la variété à votre petit-déjeuner! Ingrédients 2 œufs 5 blancs d’œufs 2...

Mini frittatas pour maman

Voici une autre excellente façon de commencer la journée. Combinez avec du pain grillé pour faire un repas plus complet. Ces mini frittatas peuvent...

Barres aux amandes et à l’avoine

Voyons comment nous pouvons commencer notre journée du bon pied avec de bonnes idées pour le petit-déjeuner. Ces barres peuvent être préparées à tout...

Casserole de crevettes et de maïs grillés

Cette recette de BBQ ajoutera certainement de la variété à votre semaine, tout en offrant un repas équilibré. Ingrédients 750 g (1 1/2 lb) mini...

Bol de poulet grillé et d’orge

C’est un mélange facile et équilibré qui est idéal pour le déjeuner ou le dîner. Ingrédients 125 ml (1/2 tasse) d’orge mondé ou perlé 500...
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