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Promotion de la santé

Promotion de la santé (Conseils santé, recettes et forme physique.
Gardez la forme et la santé avec l’aide de l’équipe de Promotion de la santé des PSP de la BFC Borden.
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Soupe au maïs et aux lentilles

Voici une autre soupe qui peut ajouter de la variété à votre soupe typique. Faites-en assez pour les restes si vous le souhaitez. Ingredients 500...

Soupe poulet et nouilles bien copieuse

Voici une autre excellente recette pour vous réchauffer lors d’un week-end froid. Faites-en assez pour congeler et vous pouvez l’avoir en cas de besoin. Ingredients ...

Les coups de pouce santé pour les fêtes

Les coups de pouce santé pour les fêtes sont basés sur ce qu’on appelle la théorie du coup de pouce (ou « nudge theory...

Conseils pour économiser de l’argent pendant les fêtes

Les fêtes de fin d'année peuvent vite devenir très coûteuses. Cadeaux, décorations, rassemblements, repas à préparer ou encore nouvelles tenues, pour passer de beaux moments,...

Investissez en vous-même!

Vous vous sentez fatigué, épuisé ou vous avez l'impression que vous n'arriverez jamais à finir tout ce que vous avez à faire? C'est peut-être...

L’ultime salade de haricots

Voici une autre recette qui peut être utilisée à des fins multiples si elle est faite en quantités suffisantes. Il peut être facilement accessible...

Prenez l’engagement!

L'équipe de promotion de la santé lance sa campagne annuelle d’engagement. Son objectif est d'assurer la sécurité de tous pendant la période des fêtes...

Soupe minestrone copieuse

Cette recette chaude et savoureuse serait un excellent repas pour le week-end. Ajoutez une baguette ou du pain et vous serez ravitaillé et prêt...

Poulet mijoté à la salsa

Cette recette est facile à préparer puis placée dans la mijoteuse de cuisson.  Mettez-le sur un petit pain frais ou prenez-le avec du riz...

Campagne de sensibilisation aux dépendances 2022

Qu’est-ce qu’une vie sans dépendance? Selon la Stratégie sur la santé et la condition physique au sein des Forces canadiennes, les mots « sans...
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