Tag: Promotion de la sante
Énergiser les Forces souligne ses 30 ans avec un nouveau look !
Le programme Énergiser les Forces (ELF) célèbre son 30e anniversaire et souligne ce jalon important en faisant peau neuve avec l’Actualisation de la marque...
La vie au grand air : Atelier sur l’activité physique en plein air et l’abandon...
L’une des meilleures choses que vous pouvez faire pour être en santé est de cesser de consommer du tabac et des produits de vapotage....
La vie au grand air : les bienfaits de l’activité physique en plein air
Friluftsliv est un terme utilisé par les Suédois, les Danois et les Norvégiens. Il se traduit littéralement par « vie au grand air » et désigne...
Couscous aux pois chiches et aux légumes
Ajoutez cette recette à votre plan de repas en tant que plat principal, accompagnement ou même en collation. Vous pouvez également changer vos légumes...
Lanières de dinde croustillantes avec frites au four
Essayez cette version maison du repas emballé traditionnel. Cela devrait être un succès auprès des enfants !
Ingrédients
1 poitrine de dinde désossée, sans peau...
Salade de pois chiches et de carottes
Cette salade rapide et facile peut se transformer en votre salade de prédilection assez rapidement. Pour varier les plaisirs ou pour trouver ce que...
Roulés aux œufs et au couscous
Ce délicieux wrap est rempli de grains entiers et de protéines. Ajoutez-y un peu plus de légumes et vous aurez un repas complet et...
Participez à notre atelier de course et atteignez votre objectif de course de 5 km!
Êtes‑vous prêt à lacer vos espadrilles et à courir 5 km comme vous en rêvez? Ne cherchez plus!
Notre prochain atelier de course vous permettra...
Roulés de laitue à l’avocat et aux haricots
Ce wrap léger et savoureux peut être idéal pour le déjeuner ou une collation saine. Ajoutez un grain entier, comme du riz ou même...
Quinoa au mélange de légumes
Ce délicieux accompagnement est un excellent début pour un repas complet car il contient beaucoup de légumes et un grain entier dans le quinoa. ...