Yes, you read the title correctly — and no, my answer is not a cliché — it’s statistics! Hear me out…
One of the longest studies ever conducted on human beings is the Harvard Study of Adult Development. For more than 75 years, they followed 268 men, and their offspring, collecting a variety of data about their lives.
What did they find? Well, all kinds of things. But one major point that stood out is they realized the happiest among them were not necessarily the richest, nor the smartest, nor the ones with the most friends, no, it was the ones who had a few close relationships. Not only were the ones who had good relationships in their lives happier, they were also healthier!
As military members, it can be hard to cultivate close relationships with constant moving and separation. Loneliness is something very present at CFB Borden, especially with many students away from family, and many staff on IR.
Most close relationships don’t just happen or maintain themselves. It’s important to set time aside for them.
What can we do? For ourselves, we can make an effort to invest in new or existing relationships. Whether it is attending a PSP event, joining a faith community or a new club, or calling an old friend or family member to chat and hang out. These are all ways to invest in our long term happiness.
What can we do for others? We can do our best to be open and welcoming to our brothers and sisters in arms, and make room in our lives for meaningful relationships with them — after all, we are all in this together!
Vous avez bien lu. Et non, ma réponse n’est pas un cliché, il s’agit de statistiques! Voici donc.
L’étude sur le développement des adultes de Harvard est l’une des plus longues études jamais faites sur des humains. Pendant plus de 75 ans, on a suivi 268 hommes, et ensuite leurs enfants, pour recueillir diverses données sur leurs vies.
Quelles sont les conclusions? Naturellement, les résultats sont variés. Mais l’un des principaux points ressortis de l’étude selon les chercheurs est que les sujets les plus heureux n’étaient pas nécessairement les plus riches, les plus intelligents, ou même ceux qui avaient le plus d’amis, non… c’était ceux qui avaient quelques relations proches dans leur vie. Non seulement ceux qui avaient quelques bonnes relations étaient-ils plus heureux, mais ils étaient aussi en meilleure santé!
En tant que militaires, il peut être difficile de garder des relations étroites en raison des nombreux déménagements et séparations. La solitude est une réalité très présente à la BFC Borden, en particulier pour les nombreux stagiaires loin de leur famille et de nombreux membres de l’effectif en restriction imposée.
La plupart des relations significatives pour nos vies n’arrivent pas au hasard ni se nourrissent d’elles-mêmes. Il importe de leur consacrer du temps.
Que peut-on faire? Pour soi-même, nous pouvons faire un effort et investir dans de nouvelles relations ou des relations existantes. Que ce soit participer à une activité des PSP ou se joindre à un groupe confessionnel, ou un club pour y rencontre des gens, se réunir ou appeler un vieil ami ou un membre de la famille, ce sont toutes des façons d’investir dans le bonheur à long terme.
Que peut-on faire pour les autres? Nous pouvons faire notre possible pour être ouvert et accueillant envers nos frères et sœurs d’arme, et faire de la place dans nos vies pour des relations significatives avec eux. Après tout, nous sommes tous dans le même bateau!
By/Par: Capt Marie-Claire Khadij
