The festive season is upon us and with it comes work parties and other social gatherings.Often with the increased socialization comes the temptation to knock back a few (or quite a few) beverages or enjoy some cannabis throughout the night. Whether you are the individual attending holiday parties or hosting the gathering, it is important to be aware of what you can do to keep yourself and your guests safe. Here are some tips to help keep you and your guests safe this holiday season:
- It can be near-impossible to secure a cab in the late hours of the evening during the holiday season. Luckily there are alternate transportation programs, like Operation Red Nose. Partygoers are taken home in their own vehicle driven by a sober driver. This is a service run by volunteers, and is donation only, making it an affordable option for everyone.
- Hosting? Never assume that all of your guests will make smart travel plans. Stop serving alcoholic beverages at least an hour before the party ends.
- Having even one alcoholic drink can reduce your ability to drive safely. When alcohol is in your system, your ability to react to things is slower and you may experience blurred or double vision.
- You had a nap; therefore you must’ve slept it off? Never assume that after a night of binge drinking you are probably sober enough to drive. This still remains one of the biggest myths surrounding drunk driving. Sleep has zero impact on reducing a person’s blood alcohol content.
- Legal and illegal drugs, including cannabis, can affect your judgement, reaction time, motor skills, and coordination. When high, your risk of crashing more than doubles. Ensure that you are not operating a vehicle within 8 hours of using cannabis products.
During the month of December, Health Promotion will be promoting the annual Christmas ‘Pledge Tree’ Campaign, promoting driving impairment free
This year’s campaign is sponsored by The Personal. By putting a pledge on the tree you will enter a draw to win 1 of 2 car first aid kits or 1 of 2 Google Homes! Draws will take place January 6, 2020. Visit any of our locations (Buell Gym & Aquatic Centre,Junior Ranks Mess, Senior NCO’s Juno Beach Mess, CANEX, Terra Theatre); contribute to decorating our trees, all while taking the pledge to commit to keeping yourself and others safe this holiday season.
La saison des fêtes arrive à grands pas et avec elle, les fêtes de bureau et les autres activités sociales. Pendant ces rassemblements sociaux plus fréquents, la tentation de boire quelques verres (ou beaucoup) ou de goûter à du cannabis se faite sentir. Comme participant ou comme organisateur de la fête, il est important de savoir ce que vous pouvez faire pour assurer votre sécurité et celles de vos invités. Voici quelques conseils pour garder tout le monde en sécurité pendant le temps des fêtes :
- Il est quasi impossible de trouver un taxi en fin de la soirée pendant la période des fêtes. Heureusement, il existe d’autres moyens de transport, comme l’opération Nez Rouge. Les fêtards sont raccompagnés à leur domicile dans leur propre véhicule par un conducteur sobre. Ce service est offert par des bénévoles, qui acceptent les dons, ce qui rend cette option abordable pour tous.
- Vous accueillez la fête? Ne présumez jamais que tous vos invités feront des choix de transport judicieux. Cessez de servir les boissons alcoolisées au moins une heure avant la fin de la fête.
- Même un seul verre d’alcool peut réduire votre capacité à conduire avec prudence. Lorsque vous avez consommé de l’alcool, votre capacité de réagir est ralentie et vous pouvez avoir une vision floue ou double.
- Vous croyez que si vous dormez un peu, votre système éliminera l’alcool pendant votre sommeil? Détrompez-vous. N’assumez jamais qu’après une nuit bien arrosée, vous êtes assez sobre pour conduire. Ce mythe demeure l’un des plus tenaces en ce qui a trait à la conduite en état d’ébriété. Le sommeil n’a aucun effet sur le taux d’alcool dans le sang.
- Les drogues légales et illégales, notamment le cannabis, peuvent nuire à votre jugement, à votre temps de réaction, à vos habiletés motrices et à votre coordination. Quand vous êtes sous l’effet, votre risque d’avoir un accident de voiture est plus que doublé. Assurez-vous de ne pas conduire de véhicule dans les huit heures qui suivent la consommation de cannabis.
Pendant le mois de décembre, le service de Promotion de la santé fera la publicité de sa campagne annuelle d’arbre d’engagement de Noël, pour encourager la conduite sans diminution des facultés.
La campagne de cette année est commanditée par The Personal Home and Auto Group Insurer. En fixant votre engagement sur l’arbre, vous serez inscrit à un concours pour gagner l’un des deux ensembles de soins pour l’automobile ou l’un des deux appareils Google Home! Les tirages auront lieu le 6 janvier 2020. Visitez l’un de nos endroits (Centre de conditionnement physique et aquatique Buell, Mess des caporaux et des soldats, Mess des s/pff supérieurs Juno Beach, CANEX, Cinéma Terra); vous pouvez aider à décorer les arbres, et vous engager à assurer votre sécurité et celle des autres durant la période des fêtes.
By/Par: Amanda Brown, Health Promotion
