There is a part of my faith tradition that really needs to be revisited.
This doctrine in my Christian faith makes it onto the top ten list. In fact, it’s found in all the Abrahamic traditions, and it shows up in many other belief systems as well.
That doctrine is the idea of Sabbath rest.
It goes like this; work hard at what you do each week, but on the seventh day stop striving and rest. That top ten list is also known as the Ten Commandments, in case you were wondering. But what does it mean to rest? And, is the concept of a day of deliberate rest in any way relevant to the 21st century and life in the CAF?
First, here’s what it means at least from a biblical perspective. We are all built to work and to work hard. But we were also designed to intentionally break from the demands, from the pressures, from the task list. We need to shut down on purpose in a regular way in order to recharge and renew our strength. Members of the defence team are not typically afraid of a hard day’s work – even five or six of them in a row aren’t a daunting task. But how do we do with intentionally shutting it all off on a regular basis? A lot of us don’t do so well at that part of the rhythm of life. I meet many people who are struggling with being tired – and in some cases nearing burnout. So let the Padre give you some good news – it doesn’t have to be that way. Make space to rest. Learn that rhythm of life and watch what happens next, you will actually end up more productive in the end.
Reflect on this.
Il y a un élément de ma tradition religieuse qui se doit vraiment d’être revu.
Ce précepte figure parmi les dix grands principes de ma foi chrétienne. En réalité, il fait partie de toutes les traditions abrahamiques, et on le trouve également dans de nombreux autres systèmes de croyances. Ce précepte est le jour de repos du Shabbath. Voici en quoi cela consiste : travaillez dur toute la semaine, mais le septième jour, arrêtez et reposez-vous. Et au cas où vous vous interrogiez sur les dix principes susmentionnés, ils sont aussi connus sous le nom des Dix Commandements. Mais qu’est-ce que le repos? Et comment ce concept d’un jour de repos volontaire est-il pertinent dans la vie au XXIe siècle et au sein des FAC?
Tout d’abord, voici ce que le repos signifie, du moins du point de vue biblique. Nous sommes tous faits pour travailler, et pour travailler dur. Mais nous sommes aussi faits pour prendre congé intentionnellement des demandes, des pressions, de la liste de tâches. Nous devons nous arrêter sciemment et régulièrement pour nous ressourcer et reprendre des forces. Les membres de l’Équipe de la Défense ne craignent pas habituellement une dure journée de travail. Même cinq ou six dures journées de travail consécutives ne représentent pas un défi colossal. Mais réussissons-nous régulièrement à tout arrêter volontairement? Nous sommes nombreux à ne pas si bien réussir cette partie du rythme de la vie. Je rencontre de nombreuses personnes qui luttent contre la fatigue et qui, dans certains cas, sont près de l’épuisement professionnel. Permettez à votre aumônier de vous apporter une bonne nouvelle : il n’est pas nécessaire qu’il en soit ainsi. Prenez le temps de vous reposer. Suivez le rythme de la vie et observez ce qui se passera ensuite : vous finirez par être plus productif au bout du compte.
Prenez un moment pour y réfléchir.
By/Par: Lt(N) Darren milley
