HR-Civ’s Organizational Well-Being team invites you to join the September virtual webinar, “Coping with Stress and Anxiety as we Continue Adapting to Change”.
For those who are finding it difficult to continue adapting to changing situations, you are not alone. While each person experiences and adapts to change differently, constant change and disruption too personal and professional lives is typically connected to some degree of worry and nervousness. This webinar provides space to discuss what you may be experiencing while adapting to change, while providing guidance on how to support yourself as you continue navigating new terrain.
English Session
Date: September 14, 2021
Time: 1300 to 1430 EST | Guest Speaker: Ivan Rubio, MA, registered psychotherapist, Compass Psychology & Coaching Clinic
French Session
Date: September 15, 2021
Time: 1300 to 1430 EST | Guest Speaker: Ivan Rubio, MA, registered psychotherapist, Compass Psychology & Coaching Clinic
Location: Virtual (Zoom). A link to the virtual presentation will be provided to registered participants.
Target Audience: All military and public service Defence Team members are invited to attend.
Did you miss a webinar? The recordings of past webinars are available on the ADM (HR – Civ) YouTube channel.
Previous webinars have featured renowned experts in the fields of finance, resilience, burnout, parenting, mental health and more. Stay tuned for future monthly webinars hosted by the Organizational Well-Being team.
Source: The Maple Leaf
Webinaire de septembre: Apprendre à gérer le stress et l’anxiété pendant une période de transition
L’équipe de Mieux-être organisationnel des RH-Civ vous invite à assister au webinaire virtuel du mois de septembre : « Apprendre à gérer le stress et l’anxiété pendant une période de transition ».
Pour ceux et celles qui éprouvent de la difficulté à s’adapter face à des situations évolutives, vous n’êtes pas seules! Quant aux situations liées au changement, chaque personne peut les vivre et les affronter différemment. Le changement constant ainsi que la disruption y rattachée sont souvent liés aux sentiments d’inquiétude et de nervosité. Ce webinaire donnera alors une espace de discuter de ce que vous vivez par rapport à l’adaptation aux situations de changement, et donnera également des outils pour apprendre comment s’appuyer dans le but de pouvoir continuer de naviguer de nouveau terrain.
Séance en anglais
Date : 14 septembre 2021
Heure : De 13 h 00 à 14 h 30 (heure de l’Est) | Conférencier invité : Ivan Rubio, MA, psychothérapeute, Clinique Compass de psychologie et coaching – disponible uniquement en anglais
Séance en français
Date : 15 septembre 2021
Heure : De 13 h 00 à 14 h 30 (heure de l’Est) | Conférencier invité : Ivan Rubio, MA, psychothérapeute, Clinique Compass de psychologie et coaching – disponible uniquement en anglais
Endroit : Séance virtuelle (Zoom). Un lien vers la présentation virtuelle sera communiqué aux participants inscrits.
Public cible : Tous les militaires et les employés de la fonction publique de l’Équipe de la Défense sont invités à y participer.
Inscrivez-vous dès maintenant!
Avez-vous manqué un webinaire? Les enregistrements des webinaires précédents sont disponibles sur la chaîne YouTube du SMA (RH – Civ).
Les webinaires présentés par le passé mettaient en vedette des experts de renom dans les domaines de la finance, de la résilience, de l’épuisement professionnel, de la parentalité, de la santé mentale etc.
Restez aux aguets pour découvrir les prochains webinaires mensuels organisés par l’équipe de Mieux-être organisationnel.
Source : La Feuille d’érable
