Promotion de la santé

Promotion de la santé (Conseils santé, recettes et forme physique.
Gardez la forme et la santé avec l’aide de l’équipe de Promotion de la santé des PSP de la BFC Borden.
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Borden Blast 2023 : Redonner à Borden

Cette année, un nombre incroyable de participants sont venus fêter la Borden Blast et un nombre record de prix de présence a été remis! À...

Bol de nouilles à la thaïlandaise (Pad Thai) et filet de porc

Ces bols tout-en-un offrent avec simplicité toute la saveur du Pad Thai. Ingrédients 5 mL (1 c. à...

Gagnants du défi estival Bingo bien-être!

Au cours de l’été, les membres de la BFC Borden ont été mis au défi de remplir une carte de bingo remplie d’activités estivales. Plus...

Boulettes de viande à la tomate et aux poivrons

Changez vos boulettes de viande pour cette belle recette!  Ajouter un légume ou une salade pour un accompagnement.  Préparez le double pour les restes...

Biftecks à l’ail et aux fines herbes

Essayez cette marinade pour ajouter une saveur différente à votre viande.  Ajoutez un légume et un féculent et vous aurez un repas bien équilibré. Ingrédients ...

Dîner de chou-fleur et poulet grille

Voici une autre excellente recette pour les mois d'été. Ajoutez des pommes de terre ou du riz pour un peu plus d'énergie et un...

Journée mondiale de prévention du suicide 2023

L’Association internationale pour la prévention du suicide mène, le 10 septembre, tous les ans, une campagne pour aider à prévenir le suicide et ses...

Salade de bifteck et de legumes grilles

Cette recette est parfaite pour un week-end entre amis. Faites-en beaucoup pour les restes, qui peuvent être ajoutés aux pâtes cuites pour un autre...

Burgers à la patate douce et aux haricots noirs

Voici une excellente option végétarienne de grillades estivales. Changez votre burger pour essayer quelque chose de nouveau. Ajoutez quelques légumes et le tour est...

Défi estival du Bingo bien-être

Dernière chance… Si vous l’avez manqué, le Défi estival du Bingo bien-être se déroule depuis le début de l’été. La bonne nouvelle, c’est que vous...
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