Pommes farcies à la mijoteuse
Voici une excellente alternative saine pour le désert. Préparez rapidement et facilement et attendez que la mijoteuse les chauffe!
Ingrédients
6 pommes, sans le cœur...
Sauté de bœuf, brocoli et poivrons rouges
Voici un délicieux sauté qui peut être doublé pour de bons restes.
Ingrédients
350 g (3/4 lb) de surlonge de bœuf, coupés en cubes de...
Salade grecque aux lentilles
Les lentilles ajoutent une variante délicieuse à votre salade grecque de tous les jours. Elle s’avère encore meilleure le lendemain!
Ingrédients
500 ml (2 tasses)...
Salade de pêches, de pois chiches grillés et de fromage halloumi
Fatigué de votre salade typique? Essayez cette alternative pour ajouter un peu de flack à votre repas! Cette recette savoureuse peut être servie chaude...
Sauté au tofu et aux légumes
La saveur de gingembre et de sésame de ce sauté accompagne bien une grande variété de légumes.
Ingrédients
1 paquet (350 g) de tofu extra ferme
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Salade de haricots noirs et de maïs
Cette recette rapide et facile peut être faite pour de multiples utilisations, comme une collation, un accompagnement ou un repas en soi. Faites-en plus...
Gratin de quinoa et de légumes
Ce gratin réconfortant et coloré est recouvert de fromage fondu. Ses côtés craquants en font un plat irrésistible.
Ingrédients
10 ml (2 c. à thé)...
Salade de pois chiches au cari
C’est une salade légère et savoureuse qui peut être utilisée de différentes façons. Faites-le comme plat d’accompagnement ou prenez-le dans une pita avec de...
Salade de cantaloup et de fromage bocconcini
Essayez cette recette si vous cherchez une salade différente pour changer les choses. Il peut être utilisé comme apéritif ou plat d’accompagnement.
Ingrédients
30 ml...
Cinq façons d’augmenter votre consommation de légumes
Mars est le mois de la nutrition !
Un régime alimentaire riche en légumes et en fruits peut diminuer la tension artérielle, réduire le risque de...