One of the core components of our work and purpose as military chaplains in the Canadian Armed Forces is to be present to walk alongside our members as a personal resource to support and care for their whole-person well-being. While our physical well-being is naturally a point of focus during these days of the COVID-19 pandemic, as a chaplain of several units here at CFB Borden, our members’ personal journey and experience of mental, emotional, and spiritual well-being and discovery are all equally very important to me.
Having said that, the point I want to reflect on here is to highlight the need and importance of watching out and caring for one another. It is natural that when we are experiencing an extended season of change and stressors, the instinctive thing for many of us is to withdraw from the relational points of contact in our lives – both from the informal as well as the meaningful ones. It is possible that we might even be doing so unconsciously and unintentionally. It certainly doesn’t help when the public health measures effectively restrict us from relating freely with others. We can find ourselves having to work extra hard to find motivation to proactively care for ourselves. So, it is not surprising that stepping out of our comfort zones to watch out for one another’s needs and well-being can be far from our view.
And yet, more than ever, let me encourage and urge each of us in these times to step beyond our comfort zones to regularly make a few human connections with those around us. Reach out to someone. Share a little bit of your personal experience, and then take the opportunity too actively and genuinely listen to the other’s journey without judgment. Indeed, when we practice “I’ve got your 6” – we are better, healthier and stronger together! Despite the circumstances that swirl around us in our unpredictable world of change, taking care of one another is the communal revolution that we can each be a part of, military or otherwise.
By: Padre Victor Goh
Comptez sur moi
L’un des éléments essentiels de notre travail et de notre objectif en tant qu’aumôniers des Forces armées canadiennes est d’être présents pour marcher aux côtés de nos membres en tant que ressource personnelle pour soutenir et prendre soin de leur bien-être global. Notre bien-être physique est, naturellement, très important en ces jours de pandémie de COVID-19, et à titre d’aumônier de plusieurs unités de la BFC Borden, le cheminement personnel et l’expérience du bien-être et de la découverte mentale, émotionnelle et spirituelle de nos membres sont tous également très importants pour moi.
Cela dit, je souhaite souligner la nécessité et l’importance de veiller les uns sur les autres et de prendre soin les uns des autres. Pour beaucoup d’entre nous, les périodes prolongées de changements et de facteurs de stress nous poussent instinctivement à laisser tomber nos relations, autant informelles que significatives, et cela est tout à fait naturel. Il se peut même que nous le fassions inconsciemment et involontairement. Le fait que les mesures de santé publique nous empêchent d’entretenir des relations libres avec les autres n’aide certainement pas. Nous pouvons être amenés à faire des efforts supplémentaires pour trouver la motivation nécessaire pour prendre soin de nous de manière proactive. Il n’est donc pas surprenant que sortir de notre zone de confort pour veiller aux besoins et au bien-être d’autrui puisse être le dernier de nos soucis.
Néanmoins, je vous encouragerais et je vous exhorterais tous, plus que jamais, à sortir de votre zone de confort afin d’établir régulièrement quelques liens humains avec ceux qui nous entourent. Tendez la main à quelqu’un. Partagez un peu de votre expérience personnelle, puis profitez de l’occasion pour écouter activement et sincèrement le parcours de l’autre sans le juger. En effet, lorsque nous nous préoccupons des autres, nous sommes meilleurs, plus sains et plus forts! Malgré les circonstances que nous vivons actuellement dans ce monde imprévisible de changements, prenons soin les uns des autres. Voilà une révolution communautaire à laquelle nous pouvons tous participer, que nous soyons militaires ou non.
Par : Padre Victor Goh
