Sauté de bœuf, brocoli et poivrons rouges
Voici un délicieux sauté qui peut être doublé pour de bons restes.
Ingrédients
350 g (3/4 lb) de surlonge de bœuf, coupés en cubes de...
Salade grecque aux lentilles
Les lentilles ajoutent une variante délicieuse à votre salade grecque de tous les jours. Elle s’avère encore meilleure le lendemain!
Ingrédients
500 ml (2 tasses)...
Le coin de l’aumônier : Le pouvoir du sentiment d’être compris
La stabilité de la situation familiale des membres des FAC contribue grandement au moral et à l’état de préparation organisationnelle. Toutefois, la réactivité émotionnelle...
Semaine de la santé mentale : Renforcement de la résilience au moyen des histoires
Un Canadien sur cinq a un problème de santé mentale chaque année. Cette année, le thème de la campagne de la Semaine de la...
Semaine de la santé mentale : Mon histoire
Par : Anonyme
En écrivant ceci, je pense que beaucoup de gens l’ont eu pire que moi et que mes problèmes étaient minuscules. Rien n’est moins...
Salade de pêches, de pois chiches grillés et de fromage halloumi
Fatigué de votre salade typique? Essayez cette alternative pour ajouter un peu de flack à votre repas! Cette recette savoureuse peut être servie chaude...
Sauté au tofu et aux légumes
La saveur de gingembre et de sésame de ce sauté accompagne bien une grande variété de légumes.
Ingrédients
1 paquet (350 g) de tofu extra ferme
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Salade de haricots noirs et de maïs
Cette recette rapide et facile peut être faite pour de multiples utilisations, comme une collation, un accompagnement ou un repas en soi. Faites-en plus...
Gratin de quinoa et de légumes
Ce gratin réconfortant et coloré est recouvert de fromage fondu. Ses côtés craquants en font un plat irrésistible.
Ingrédients
10 ml (2 c. à thé)...
Salade de pois chiches au cari
C’est une salade légère et savoureuse qui peut être utilisée de différentes façons. Faites-le comme plat d’accompagnement ou prenez-le dans une pita avec de...