Promotion de la santé

Promotion de la santé (Conseils santé, recettes et forme physique.
Gardez la forme et la santé avec l’aide de l’équipe de Promotion de la santé des PSP de la BFC Borden.
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Mahi mahi avec salsa à l’ananas

Avec l'ajout de la menthe et de l'ananas, on obtient un mahi-mahi à saveur estivale.  Ingrédients 375 ml (1 1/2 tasse) d'ananas frais, coupés en dés 50...

Œufs et nouilles aux épinards cuits au four à l’italienne

Ceci est une autre recette différente qui peut ajouter de la variété à votre routine typique. Ingrédients 10 ml (2 c. à thé) huile d’olive extra-vierge 1...

Repas de brocoli et tofu sur plaque à pâtisserie

C’est une recette rapide à faire qui peut nous aider à réduire notre consommation de viande. Ajoutez un peu de riz ou une salade...

Soupe réconfortante aux lentilles rouges et aux champignons

Voici une autre excellente recette de soupe qui peut ajouter de la variété par rapport à vos soupes typiques. Ingredients 10 mL (2 c. à...

Continuons à discuter au sein de la communauté de Borden!

Bell Cause pour la cause est une campagne nationale de grande envergure. Veuillez-vous joindre à nous dans le cadre de la présentation annuelle de Borden...

Maintien de l’équilibre mental

Les journées longues et sombres d’hiver peuvent certainement affecter notre humeur. En fait, un faible pourcentage de la population canadienne souffrent d’une condition clinique appelée...

Cari de lentilles et d’aubergines

Voici une autre excellente recette pour vous réchauffer lors d’un week-end froid. Faites-en assez pour congeler et vous pouvez l’avoir en cas de besoin. Ingredients ...

Soupe au maïs et aux lentilles

Voici une autre soupe qui peut ajouter de la variété à votre soupe typique. Faites-en assez pour les restes si vous le souhaitez. Ingredients 500...

Soupe poulet et nouilles bien copieuse

Voici une autre excellente recette pour vous réchauffer lors d’un week-end froid. Faites-en assez pour congeler et vous pouvez l’avoir en cas de besoin. Ingredients ...

Les coups de pouce santé pour les fêtes

Les coups de pouce santé pour les fêtes sont basés sur ce qu’on appelle la théorie du coup de pouce (ou « nudge theory...
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