Les créatures spectaculaires de la BFC Borden se préparent pour la course terrifiante de...
Avec une participation de plus de 300 enfants, la course terrifiante de cette année a fait retourner des têtes… dans leurs tombes
Devant le gymnase...
Énergiser les Forces: Qu’est-ce que l’exercice vert?
Faire de l’exercice à l’extérieur vous permet de faire d’une pierre deux coups.
Q : Auparavant, par habitude, je faisais la plupart de mes entraînements dans...
Améliorez votre bien-être physique grâce aux Programmes de soutien du personnel
Votre équipe locale des Programmes de soutien du personnel de la Base des Forces canadiennes Borden organise une fois l’an la Journée de la...
Défi estival du Bingo bien-être
Dernière chance…
Si vous l’avez manqué, le Défi estival du Bingo bien-être se déroule depuis le début de l’été. La bonne nouvelle, c’est que vous...
J’ai essayé l’entraînement en circuit avec l’équipe du CPS – Voici mon expérience
Les PSP offrent des cours gratuits de conditionnement physique du lundi au jeudi. Je les ai tous essayés pour que vous sachiez à quoi...
Votre santé d’abord – Pourquoi ne pas profiter de votre journée de travail pour...
*Des renseignements additionnels ont été ajoutés à l’article le 4 avril 2023.
Lorsqu’il s’agit de prendre le temps de faire de l’exercice, toutes les excuses...
Pourquoi vous devriez mettre au point un programme de musculation en 2022
Que vous souhaitiez devenir plus fort, perdre du ventre ou tout simplement améliorer votre santé générale, la meilleure manière d’y parvenir est de garder...
Le 400e Escadron tactique d’hélicoptères remporte deux des cinq tournois dans le cadre de...
La Journée du sport des Forces armées canadiennes offre aux unités de la Base des forces canadiennes Borden une autre activité où s’unissent parfaitement...
Commencez la journée du bon pied
Êtes-vous le type de personne qui appuie sur la touche « rappel » de votre réveil, la personne qui a du mal à sortir du lit?...
Journée de la santé et de la condition physique : Rechargez-vous votre batterie?
La Journée de la santé et de la condition physique (le 27 mai 2022) est un événement annuel organisé par votre équipe locale des PSP...