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One in five Canadians will experience a mental illness at some point in their life, but only one-third will seek help. It’s time to break the stigma around mental illness.

This week’s tip is to spend some time getting to know those you work with. Social networks are important for mental health and resiliency. Know someone when they are at their healthiest so you will know, and be able to provide help if they move along the mental health continuum.

To learn more, join us for Bell Let’s Talk.

Bell Let’s Talk Day
29 January 1000-1130 hrs
Terra Theatre
For more info call ext. 7086 or
healthpromotionborden@forces.gc.ca
BellLetsTalk #CAFLetsTalk


Un Canadien sur cinq souffrira d’une maladie mentale au cours de sa vie. Mais seulement un tiers d’entre eux demanderont de l’aide. Il est temps de vaincre les préjugés entourant la maladie mentale.

Le conseil de cette semaine est de parler avec vos collègues de travail et d’apprendre à les connaître. Les réseaux sociaux sont importants pour la santé mentale et la résilience. Rencontrez quelqu’un qui est au top de sa forme. Vous saurez reconnaître les signes annonciateurs et pourrez l’aider s’il vit des changements dans le continuum de la santé mentale.

Pour en apprendre davantage, joignez-vous à Bell cause pour la cause.

Bell cause pour la cause
29 janvier 10 h à 11 h 30
Cinéma Terra
Plus d’infos: poste 7086 ou
healthpromotionborden@forces.gc.ca
BellCause #FACCause

By/Par: Health Promotion