Cinq façons d’augmenter votre consommation de légumes
Mars est le mois de la nutrition !
Un régime alimentaire riche en légumes et en fruits peut diminuer la tension artérielle, réduire le risque de...
Pâtes aux tomates et à la ricotta
Essayez ce plat de pâtes végétariennes! Il est facile à préparer et peut changer votre sauce typique. Vous pouvez également ajouter une option de...
La Chorale des épouses militaires à la recherche de nouveaux membres
Vous aimeriez chanter? La Chorale des épouses militaires de Borden recrute!
La Chorale de Borden fait partie des 15 chorales réparties au Canada. Ses racines...
J’ai essayé l’entraînement en circuit avec l’équipe du CPS – Voici mon expérience
Les PSP offrent des cours gratuits de conditionnement physique du lundi au jeudi. Je les ai tous essayés pour que vous sachiez à quoi...
Casserole de choux farcis
Cette recette facile change le dîner traditionnel de rouleaux de chou. Faites-en beaucoup si vous aimez les restes!
Ingrédients
25 ml (2 c. à table)...
J’ai participé à une séance de yoga avec l’Équipe CFS – Voici mon bilan
Le Programme PSP offre des séances de conditionnement physique gratuites, du lundi au jeudi. J’ai participé à chacune d’elles afin que vous sachiez à...
Filets de basa noircis avec ratatouille
Dans ce traditionnel et populaire plat de la Louisiane, le goût doux du basa prend une toute nouvelle saveur cajun.
Ingrédients
Ratatouille:
15 mL (1...
La BFC Borden accueille les demi-finales du Championnat régional de hockey féminin
Borden était l’une des quatre premières équipes de hockey des Forces armées canadiennes (FAC) à participer aux demi-finales du Championnat de hockey de l’Ontario...
J’ai essayé le vélocardio avec l’équipe du CPS – Voici mon expérience
Les PSP offrent des cours gratuits de conditionnement physique du lundi au jeudi. Je les ai tous essayés pour que vous sachiez à quoi...
J’ai essayé le Pilates avec l’équipe du conditionnement physique et des sports – voici...
Du lundi au jeudi, le PSP offre des cours de conditionnement physique. Je les ai essayés pour que vous sachiez à quoi vous attendre.
Lorsqu’il...