Participez à notre atelier de course et atteignez votre objectif de course de 5 km!
Êtes‑vous prêt à lacer vos espadrilles et à courir 5 km comme vous en rêvez? Ne cherchez plus!
Notre prochain atelier de course vous permettra...
CCBB organise une chasse aux œufs « Eggstravaganza »
Le matin du 23 mars 2024, la BFC Borden a reçu un visiteur singulier qui a fait le tour du Mess Juno Beach en laissant 1500 œufs colorés...
Roulés de laitue à l’avocat et aux haricots
Ce wrap léger et savoureux peut être idéal pour le déjeuner ou une collation saine. Ajoutez un grain entier, comme du riz ou même...
Quinoa au mélange de légumes
Ce délicieux accompagnement est un excellent début pour un repas complet car il contient beaucoup de légumes et un grain entier dans le quinoa. ...
Mars est le Mois de la nutrition
Les diététistes du Canada est une association chargée de fournir la source d’information nutritionnelle la plus crédible et digne de confiance aux Canadiens et...
Purée de légumes racines avec coriandre
Cette recette est un excellent moyen d’obtenir vos légumes à un prix rentable. Les légumes-racines peuvent être achetés en vrac et ont tendance à...
Haricots verts avec champignons sauvages à l’asiatique
Vous cherchez à changer votre légume typique ? Ne cherchez pas plus loin ! En plus d’une certaine variété, ce côté ajoutera une tonne...
Rouleaux thaï au bœuf
C’est un excellent plat qui peut être utilisé comme accompagnement, apéritif ou même comme collation. N’hésitez pas à changer certains ingrédients ou à laisser...
Célébrer le Mois de la nutrition en mars en adoptant les lignes directrices canadiennes...
Transformez votre assiette en remplissant la moitié de votre assiette de légumes et de fruits colorés, un quart d’aliments protéinés et un autre quart...
Bœuf épicé à l’orange
Essayez cette recette rapide et facile pour ajouter de la saveur et de la variété à vos repas. Servir avec du riz pour un...