Poulet à l’ananas et au gingembre

Cette recette est parfaite pour être combinée avec du riz ou des nouilles pour faire un sauté.  Il peut également être excellent seul avec...

Carrés au chocolat et aux noix de Grenoble

Voici un autre choix plus sain du désert qui peut être utilisé pour combler cette dent sucrée. Ingrédients 1 boîte de 540 ml (19 oz)...

Biscuits à l’avoine et aux canneberges

La saveur d’orange et de canneberges règne en maître sur ces biscuits tendres mais légèrement croquants. Mettez-en deux dans le lunch de vos enfants...

Pommes farcies à la mijoteuse

Voici une excellente alternative saine pour le désert. Préparez rapidement et facilement et attendez que la mijoteuse les chauffe! Ingrédients 6 pommes, sans le cœur...

La santé mentale et vous

Lorsque nous employons le terme « santé mentale », nous pensons à l’état d’esprit d’une personne. Nous savons que les personnes qui ont un état d’esprit...

Sauté de bœuf, brocoli et poivrons rouges

Voici un délicieux sauté qui peut être doublé pour de bons restes. Ingrédients 350 g (3/4 lb) de surlonge de bœuf, coupés en cubes de...

Salade grecque aux lentilles

Les lentilles ajoutent une variante délicieuse à votre salade grecque de tous les jours. Elle s’avère encore meilleure le lendemain! Ingrédients 500 ml (2 tasses)...

Le coin de l’aumônier : Le pouvoir du sentiment d’être compris

La stabilité de la situation familiale des membres des FAC contribue grandement au moral et à l’état de préparation organisationnelle. Toutefois, la réactivité émotionnelle...

Semaine de la santé mentale : Renforcement de la résilience au moyen des histoires

Un Canadien sur cinq a un problème de santé mentale chaque année. Cette année, le thème de la campagne de la Semaine de la...

Semaine de la santé mentale : Mon histoire

Par : Anonyme En écrivant ceci, je pense que beaucoup de gens l’ont eu pire que moi et que mes problèmes étaient minuscules. Rien n’est moins...
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