Burgers à la patate douce et aux haricots noirs
Voici une excellente option végétarienne de grillades estivales. Changez votre burger pour essayer quelque chose de nouveau. Ajoutez quelques légumes et le tour est...
Salade de chou avec bouchees de viande
Cette recette est idéale pour votre barbecue d'été. Changez l'option protéinée en choisissant une autre option de viande ou végétarienne pour la variété ou...
Bol de poulet grillé et d’orge
C’est un mélange facile et équilibré qui est idéal pour le déjeuner ou le dîner.
Ingrédients
125 ml (1/2 tasse) d’orge mondé ou perlé
500...
Œufs et nouilles aux épinards cuits au four à l’italienne
Ceci est une autre recette différente qui peut ajouter de la variété à votre routine typique.
Ingrédients
10 ml (2 c. à thé) huile d’olive extra-vierge
1...
Soupe poulet et nouilles bien copieuse
Voici une autre excellente recette pour vous réchauffer lors d’un week-end froid. Faites-en assez pour congeler et vous pouvez l’avoir en cas de besoin.
Ingredients
...
Casserole de boulettes de pois chiches et de gnocchis
Cette recette savoureuse et délicieuse est un excellent moyen d’ajouter de la variété ainsi que des protéines végétales à votre alimentation.
Ingrédients
Sauce tomate :
30...
Sauce bolognaise aux lentilles
Cette sauce peut être ajoutée à n’importe quel type de pâtes pour faire un bon repas. La sauce peut également être congelée et utilisée...
Campagne Prenez l’engagement
Préparez-vous à vivre un agréable temps des fêtes et à prendre un engagement fort aux côtés de l’équipe de la Promotion de la santé...
Les ingrédients d’un avenir plus sain – Partie 1 : Sécurité alimentaire
Le Mois de la nutrition est une campagne annuelle dirigée par Les diététistes du Canada. Elle permet de discuter sérieusement sur les aliments et...
Les ingrédients d’un avenir plus sain – Partie 2 : Littératie alimentaire
La semaine dernière, dans la partie 1, nous avons exploré les répercussions que la sécurité alimentaire pourrait avoir sur nos collectivités en tant qu’ingrédient...