Promotion de la santé

Promotion de la santé (Conseils santé, recettes et forme physique.
Gardez la forme et la santé avec l’aide de l’équipe de Promotion de la santé des PSP de la BFC Borden.
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Casserole de crevettes et de maïs grillés

Cette recette de BBQ ajoutera certainement de la variété à votre semaine, tout en offrant un repas équilibré. Ingrédients 750 g (1 1/2 lb) mini...

Soupe poulet et nouilles bien copieuse

Voici une autre excellente recette pour vous réchauffer lors d’un week-end froid. Faites-en assez pour congeler et vous pouvez l’avoir en cas de besoin. Ingredients ...

Casserole de choux farcis

Cette recette facile change le dîner traditionnel de rouleaux de chou. Faites-en beaucoup si vous aimez les restes! Ingrédients 25 ml (2 c. à table)...

Faites-vous preuve d’empathie?

Chaque année en mai, l’Association canadienne pour la santé mentale mène une campagne dans le but de favoriser la sensibilisation à la santé mentale...

Qu’est-ce que le mieux-être social?

Le mieux-être social consiste à établir des relations saines, nourrissantes et solidaires, ainsi qu’à favoriser une véritable connexion avec ceux qui nous entourent. Dès votre...

Macaroni au chili au poêlon

Essayez ce repas complet pour changer les choses.  Il peut être un excellent moyen d’utiliser les restes de pâtes et peut être combiné avec...

Sandwichs ouverts aux œufs

Ce sandwich au visage ouvert peut facilement devenir un favori de la maison. Il existe également toutes sortes de variétés possibles pour ce sandwich. Ingrédients ...

Soupe au poulet et au chou-fleur grillés

Voici une excellente recette pour le barbecue qui ajoute une variété de légumes dans votre plan de repas. Il est léger et peut être...

Célébrer le Mois de la nutrition en mars en adoptant les lignes directrices canadiennes...

Transformez votre assiette en remplissant la moitié de votre assiette de légumes et de fruits colorés, un quart d’aliments protéinés et un autre quart...

Sauté au tofu

Le tofu mariné ajoute de la saveur à ce plat végétarien déjà appétissant! Le tofu mariné ajoute de la saveur...
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