Trempette au chou-fleur et aux haricots blancs
Cette recette peut être utilisée comme apéritif ou collation différent. Servez cette trempette avec des légumes, des pitas de grains entiers ou des craquelins...
Qu’est-ce que le mieux-être social?
Le mieux-être social consiste à établir des relations saines, nourrissantes et solidaires, ainsi qu’à favoriser une véritable connexion avec ceux qui nous entourent.
Dès votre...
Frittata épicée aux légumes
Cette recette est fonctionnelle pour n’importe quel repas de la journée. Prenez-le pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner !
Ingrédients
1 paquet (142...
Parler pour vrai de la façon d’aider!
Semaine de la santé mentale de 2022
Chaque année, en mai, l’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM) organise une campagne de sensibilisation et de...
Soupe minestrone copieuse
Cette recette chaude et savoureuse serait un excellent repas pour le week-end. Ajoutez une baguette ou du pain et vous serez ravitaillé et prêt...
Casserole de boulettes de pois chiches et de gnocchis
Cette recette savoureuse et délicieuse est un excellent moyen d’ajouter de la variété ainsi que des protéines végétales à votre alimentation.
Ingrédients
Sauce tomate :
30...
Borden Blast 2023 : Redonner à Borden
Cette année, un nombre incroyable de participants sont venus fêter la Borden Blast et un nombre record de prix de présence a été remis!
À...
Soupe poulet et nouilles bien copieuse
Voici une autre excellente recette pour vous réchauffer lors d’un week-end froid. Faites-en assez pour congeler et vous pouvez l’avoir en cas de besoin.
Ingredients
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Bol de nouilles à la thaïlandaise (Pad Thai) et filet de porc
Ces bols tout-en-un offrent avec simplicité toute la saveur du Pad Thai.
Ingrédients
5 mL (1 c. à...
J’ai participé à une séance de yoga avec l’Équipe CFS – Voici mon bilan
Le Programme PSP offre des séances de conditionnement physique gratuites, du lundi au jeudi. J’ai participé à chacune d’elles afin que vous sachiez à...