Pilaf boulgour, pois chiches et tomates
Voici une autre recette santé qui nous aide à obtenir des protéines de base végétales, ce qui est une recommandation faite directement du Guide...
Sloppy Joes aux lentilles
Voici une autre recette vedette qui vous aidera à ajouter des protéines végétales à votre alimentation!
Ingrédients
Huile d’olive – 2 c. à soupe (30...
Soupe enchilada crémeuse
Voici une autre recette vedette qui fait partie de la campagne Mars est le mois de la nutrition. Un bol nutritif rempli de bonnes...
Casserole de paneer et pois chiches d’inspiration indienne
Il s'agit d'une recette rapide qui ajoutera peut-être de la variété à vos habitudes alimentaires. Ce plat coloré contient un excellent mélange de nutriments...
Bol nutritif d’inspiration méditerranéenne
Voici une autre recette vedette qui fait partie de la campagne Mars est le mois de la nutrition. Un bol nutritif rempli de bonnes...
Pizza à l’ail et aux rapinis
Puisque mars est le mois de la nutrition, soulignons quelques-unes des recettes vedettes qui font partie de la campagne. Voici une délicieuse recette de...
Gnocchis à la courge rôtie
Changez-le avec ce délicieux repas qui regorge d’énergie!
Ingrédients
750 ml (3 tasses) de courge musquée, hachée
2 grosses tomates italiennes, hachées
1 paquet (500...
Salade d’épeautre et de champignons
Voici un autre plat principal délicieux sans viande. Épeautre est un blé à grains entiers semblable aux grains de blé ou d’épeautre et a...
Frittata aux pâtes
Voici un autre plat principal délicieux sans viande. Rien de mal à faire un peu plus pour les restes le lendemain. C’est délicieux chaud...
Une bonne alimentation ne se limite pas à ce que vous mangez
Une bonne alimentation permet d’optimiser votre bienêtre et contribue à accroître votre vitalité et votre résilience pour vous permettre de profiter de la vie...