Bol nutritif d’inspiration méditerranéenne
Voici une autre recette vedette qui fait partie de la campagne Mars est le mois de la nutrition. Un bol nutritif rempli de bonnes...
Les ingrédients d’un avenir plus sain – Partie 2 : Littératie alimentaire
La semaine dernière, dans la partie 1, nous avons exploré les répercussions que la sécurité alimentaire pourrait avoir sur nos collectivités en tant qu’ingrédient...
Pizza à l’ail et aux rapinis
Puisque mars est le mois de la nutrition, soulignons quelques-unes des recettes vedettes qui font partie de la campagne. Voici une délicieuse recette de...
Camps de jour et activités du congé de mars
Vous cherchez des activités pour le congé de mars pour vos tout-petits? Qu’ils s’intéressent aux activités créatives ou aux activités physiques, il y a...
Les ingrédients d’un avenir plus sain – Partie 1 : Sécurité alimentaire
Le Mois de la nutrition est une campagne annuelle dirigée par Les diététistes du Canada. Elle permet de discuter sérieusement sur les aliments et...
Gnocchis à la courge rôtie
Changez-le avec ce délicieux repas qui regorge d’énergie!
Ingrédients
750 ml (3 tasses) de courge musquée, hachée
2 grosses tomates italiennes, hachées
1 paquet (500...
Pourquoi vous devriez mettre au point un programme de musculation en 2022
Que vous souhaitiez devenir plus fort, perdre du ventre ou tout simplement améliorer votre santé générale, la meilleure manière d’y parvenir est de garder...
Salade d’épeautre et de champignons
Voici un autre plat principal délicieux sans viande. Épeautre est un blé à grains entiers semblable aux grains de blé ou d’épeautre et a...
Motivation musicale
La musique peut aider les gens à se laisser distraire des choses associées à l’exercice, comme de la douleur et de la fatigue, tout...
Frittata aux pâtes
Voici un autre plat principal délicieux sans viande. Rien de mal à faire un peu plus pour les restes le lendemain. C’est délicieux chaud...