Promotion de la santé

Promotion de la santé (Conseils santé, recettes et forme physique.
Gardez la forme et la santé avec l’aide de l’équipe de Promotion de la santé des PSP de la BFC Borden.
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Cinq façons d’augmenter votre consommation de légumes

Mars est le mois de la nutrition !  Un régime alimentaire riche en légumes et en fruits peut diminuer la tension artérielle, réduire le risque de...

Salade de bifteck et de legumes grilles

Cette recette est parfaite pour un week-end entre amis. Faites-en beaucoup pour les restes, qui peuvent être ajoutés aux pâtes cuites pour un autre...

Mars est le Mois de la nutrition 

Les diététistes du Canada est une association chargée de fournir la source d’information nutritionnelle la plus crédible et digne de confiance aux Canadiens et...

Poulet mijoté à la salsa

Cette recette est facile à préparer puis placée dans la mijoteuse de cuisson.  Mettez-le sur un petit pain frais ou prenez-le avec du riz...

Sauté de bœuf, brocoli et poivrons rouges

Voici un délicieux sauté qui peut être doublé pour de bons restes. Ingrédients 350 g (3/4 lb) de surlonge de bœuf, coupés en cubes de...

Filets de porc et patates douces sur plaque à cuisson

Essayez cette recette pour un repas rapide et complet.  Faites le double si vous voulez des restes ou cuisiner pour un grand groupe. Ingrédients 30...

Continuons à discuter au sein de la communauté de Borden!

Bell Cause pour la cause est une campagne nationale de grande envergure. Veuillez-vous joindre à nous dans le cadre de la présentation annuelle de Borden...

Petits fours au fromage

Changez les choses avec ce délicieux repas.  Cette recette est excellente toute la journée... petit-déjeuner, déjeuner ou dîner! Ingrédients 2 tranches de pain à grains...

Pâtes au saumon et aux poireaux

Essayez ce délicieux plat de pâtes non traditionnel pour ajouter un peu de variété et peut-être pour ajouter une portion de poisson à l’un...

Salade de cantaloup et de fromage bocconcini

Essayez cette recette si vous cherchez une salade différente pour changer les choses. Il peut être utilisé comme apéritif ou plat d’accompagnement.  Ingrédients 30 ml...
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