Tag: Alimentation saine
Mars est le Mois de la nutrition
Les diététistes du Canada est une association chargée de fournir la source d’information nutritionnelle la plus crédible et digne de confiance aux Canadiens et...
Brochettes de crevettes grilles
Santé Canada nous encourage à manger moins de viande. Ce mois-ci, examinons quelques options de viande moins. Voici un autre excellent plat pour changer...
Soupe à l’orge et au panais
Cette recette est une soupe savoureuse et légère qui peut accompagner n'importe quel repas.
Ingrédients
15 ml (1 c. à table) d’huile de canola
1...
Salade bistro au bacon de dinde
C'est une salade amusante et savoureuse qui peut ajouter de la variété pour un bon dîner de fin de semaine.
Ingrédients
• 4 tranches de bacon...
Casserole de paneer et pois chiches d’inspiration indienne
Il s'agit d'une recette rapide qui ajoutera peut-être de la variété à vos habitudes alimentaires. Ce plat coloré contient un excellent mélange de nutriments...
Gnocchis à la courge rôtie
Changez-le avec ce délicieux repas qui regorge d’énergie!
Ingrédients
750 ml (3 tasses) de courge musquée, hachée
2 grosses tomates italiennes, hachées
1 paquet (500...
Sauté au tofu
Le tofu mariné ajoute de la saveur à ce plat végétarien déjà appétissant! Le tofu mariné ajoute de la saveur...
Poisson et légumes au poivre au citron dans une même poêle
Voici un repas savoureux et calorique à réaliser. La préparation et le nettoyage sont rapides et faciles avec tout préparé dans un seul plat!
Ingrédients
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