Pochettes de tofu à l’orange
Voici un sandwich pour peut-être varier les habitudes alimentaires.
Ingrédients
• 1 bloc de 350g de tofu extra ferme
• 2 ml (1/2 c. à table) de...
Bénévole du mois (avril 2022) : Ashley Zinn
Si la plupart d’entre nous tâchaient d’éviter les autres pendant la pandémie, Ashley Zinn y a plutôt vu le moment idéal pour devenir bénévole.
En...
Qu’est-ce que le mieux-être social?
Le mieux-être social consiste à établir des relations saines, nourrissantes et solidaires, ainsi qu’à favoriser une véritable connexion avec ceux qui nous entourent.
Dès votre...
Horaire des projections du théâtre Terra – mars et avril 2022
Le théâtre Terra rouvre ses portes! Les cinéphiles pourront, dès le 11 mars, profiter d’une soirée au cinéma.
N’oubliez pas de consulter le site du Citoyen...
Service de loisirs des PSP vente communautaire de livres
La bibliothèque militaire et publique de Borden fermera ses portes.
Vente communautaire de livre
Membres de l’équipe de la défense : 13 et 14 juin de 12...
Darnes de thon grillées au coriandre et basilic
Santé Canada nous encourage à essayer de manger du poisson deux fois par semaine. Voici une excellente recette pour le barbecue qui vous donne...
Conseils de mise en forme : Changer ses habitudes de façon durable
Avec cette nouvelle année qui commence, je parie que beaucoup d’entre vous ressentent le besoin de changer leurs habitudes de vie et d’améliorer leur...
Saumon grillé au miel et asperges
Voici une autre excellente alternative pour le barbecue. Ajoutez un côté de riz ou de pomme de terre et vous obtiendrez un repas équilibré.
Ingredients
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Brochettes de crevettes grilles
Santé Canada nous encourage à manger moins de viande. Ce mois-ci, examinons quelques options de viande moins. Voici un autre excellent plat pour changer...
Pilates La bonne résolution de l’année pour votre corps
On part du bon pied pour le Nouvel An, n’est-ce pas? Pourquoi ne pas choisir une résolution que vous maintiendrez, et qui plus est,...